Dopo la donazione è bene riposarsi per qualche istante. Al donatore viene quindi offerto un piccolo spuntino: un caffè o un succo di frutta, una merenda, a seconda dei suoi gusti personali.

Poiché la donazione non andrebbe fatta a stomaco vuoto, è consigliabile assumere prima un pasto leggero con un po’ d’acqua minerale o succo di frutta. Dopo la donazione è importante bere un po’ per riequilibrare la perdita di liquidi e riposarsi per qualche istante. Sta a voi decidere quanto tempo riposare, ma la maggior parte dei donatori si sente di nuovo in forma già nel giro di 10-15 minuti.

A questo punto vi sentirete dire: «grazie e speriamo di rivederla presto», perché il Servizio trasfusionale ha bisogno di donatori e donatrici regolari.